Ce inseamna sa faci psihoterapie?

Diferenta intre psihoterapie, psihiatrie, psihologie si consiliere

Psihologia

Este stiinta care se ocupa de studiul psihicului uman. Nu este o metoda de tratament în sine.

Psihiatria

Se adreseaza pacientilor ce prezinta tulburari de sanatate mintala, psihice, ce afecteaza sever viata bolnavului si capacitatea sa functionala. Psihiatria trateaza problemele medicale ale pacientilor pe cale chimica prin prescrierea de medicamente.

Consilierea

Este centrata pe ceea ce apartine prezentului: acum si aici, rezolvând o anumita problema, fara a restructura personalitatea, în timp ce psihoterapia pune accentul pe interventie, tratament, si reconstructie a personalitatii.

Psihoterapia

adopta un model medical in timp ce consilierea adopta un model educational al dezvoltarii fiintei umane.

Psihoterapia se adreseaza oamenilor „normali’, care au însa probleme emotionale, somatice sau de relationare. Este o forma de tratament, care nu include medicatia, si care, prin tehnici proprii trateaza crizele de viata generate de diferite cauze, ajutând clientul sa depaseasca dificultatile de natura psihologica, relationala sau emotionala si ajuta clientul sa faca schimbarile pe care nu a reusit sa le faca singur.

CE INSEAMNA SA FACI PSIHOTERAPIE?

Înseamna sa te asculte o persoana calificata sa faca asta, fara sa te judece, fara sa îsi impuna punctul de vedere, ramânând obiectiva si împreuna cu care, sa gasesti cea mai buna solutie a problemei tale.

Înseamna sa gasesti noi modalitati de a-ti gestiona starile, sa depasesti blocajele generate de relatii sau probleme familiale din trecut, sa spargi vechile tipare si sa cladesti strategii noi, creative.

Înseamna vindecarea vechilor rani psihologice, eliminarea starilor de rau cu radacini în trecut si simptome la nivel fizic în prezent.

Învatarea starii de iubire pentru noi însine si pentru cei din jur.

Îmbogatire relatiilor cu un plus de respect, compasiune si bucurie.

Înseamna, sa fi ghidat de o persoana cu instruire speciala pe un drum spiritual, atunci când cauti asta.

CE PRESUPUNE O ASTFEL DE TERAPIE?

Terapia este adaptata la particularitatile clientului, abordarea fiind pliata pe nevoile, particularitatile si personalitatea clientului, utilizându-se tehnici specifice terapiilor cognitive, comportamentale, uneori psihanalitice (interpretarea viselor), tehnici de relaxare, somato-terapie, hipnoza clinica, terapie spirituala, etc.

Modul de tratament este foarte flexibil nu asezam clientul într-un’ pat al lui Procust’, ca sa ajustam problematica lui la o singura metoda terapeutica, ci având în vedere unicitatea si complexitatea fiintei umane, tinem cont de realitatea fiecarui client.

Intrarea în rezonanta înseamna a-l întâlni pe client pe terenul sau, a tine seama de realitatile sale, a-l întelege si abia apoi a-l ghida spre o zona mai sanatoasa.

Descoperirea tuturor resurselor, comportamentelor si credintelor clientului, utilizarea într-un mod terapeutic, inedit, chiar a simptomelor, ele devenind mijloace de rezolvare a problemelor cu care clientul se confrunta

Principalul obiectiv al tratamentului psihoterapeutic, dupa rezolvarea problemelor sale, este acela de a-i oferi posisibilitatea clientului sa aiba un autocontrol asupra starii lui de sanatate, mai mult chiar, de a se simti bine cu el însusi, beneficiind acum de valoroase instrumente prin care sa-si poata mentine si îmbunatatii starea noua obtinuta în urma demersului terapeutic.